Hi, 新觉主们

你们好呀。 

在周六晚上，奇葩大会在爱奇艺播出以后，明日醒醒公益项目和阿培个人的微博后台几近沦陷了。整个朋友圈的朋友们都在纷纷发给觉主，「发作性睡病」已经成为了实时热搜，让很多觉主感到兴奋，是滴，我们在提升认知的努力上又迈出了重要的一步，撒花。

阿培在《奇葩大会》进行发作性睡病分享

很多新的觉主陆续找到组织，但是对于疾病还充满好奇、疑惑、也倍感熟悉。所以，就对明日醒醒这个公益项目就更不了解啦。那大家先不急，待我们先做一个重要的自我介绍哟。

明日醒醒是由上海明日公益事业发展中心管理的，中国首个针对发作性睡病建立的公益项目。明日醒醒致力于提升罕见病发作性睡病在中国的认知，呼吁群众对患者的更多包容和理解，让社会更加安全。2015年以来，明日醒醒发动一系列公益行动，联动近百家企业、主流媒体、公众人物、全国高校等进行发作性睡病科普。醒醒原创发起的#我请你睡觉#公益行动在前后两年线上共实现了超过7100万的曝光，获得了行业诸多肯定和殊荣。

国内首支觉主公益纪录片《觉主醒醒，我在找你》

在过去的3年里，阿培从发起项目到今天越来越多平台帮助觉主传播科普，曾获得过非常多志愿者的支持、觉主的陪伴、医生的指导，走过了很艰辛也很精彩的公益旅程。目前为止，公益项目因为人力和资金原因仅靠着几位兼职的志愿者维持，包括阿培自己。

那接下来也集中回答一下大家几个的最高峰疑惑

无论是项目还是阿培本人，都无法帮助您回答这个问题。但是过去的几年了，我们又试图整理过关于睡病的内容和快速的自测方式，都在微信公共号的文章里，您可以通过菜单栏或者关键词回复寻找相关文章。如果仍然有困惑，可以去医院询问更专业的睡眠医生哦。

• 快速自检 | "五联症”帮你判断是否患有发作性睡病

• 快速科普 | 发作性睡病，你需要知道的N件事

  
  

• 有关发作性睡病的常见问答

• 发作性睡病去哪治？最全的全国医院名单在这！

从医学角度上，目前世界上并没有承认睡病是可以根治的。大多数药物都起到一个控制的作用。不过社区中的确有些觉主因为阳光的心态、健康作息、规律的生活、适当的运动得到了很多的缓解。所以大家不要太悲桑哟。尤其是要意识到，你的负面情绪很可能会让睡魔更加嚣张。努力做个积极的小太阳吧。

很多人问阿培怎么治愈的，不能一一回复还望理解。贴几篇阿培的觉主故事哟。

• 第20期觉主故事 | 联盟盟主阿培：如何卓有成效地学习和生活

• 觉主故事第53篇 | 阿培：愿一生都做一名觉主

• 新年快乐| 祝福每一位觉主在新一年里，不忘自己的珍贵

不要在意别人的看法，全然的接纳自己。

其实每个觉主面对睡病的反应都不一样，有的觉主会因为一个疾病的概念心理上就已不堪一击，有的觉主因为一个残缺就无限否定自己，有的觉主会因为这个平台的存在重获希望，有的觉主早就开始得益于睡病成为了素材源源不断的漫画大师，还有的觉主固执地相信百度贴吧里的神药，非要去试…但他们本身身体上的经历无二别，只是因为心理阴影已经将对他们的打扰无限放大。

所有愿意接纳自己一切的人，都在变得越来越好，反之都在被它控制，不能自拔。就像阿培说的，那些让我们感到自卑的、纠结的、难过的、委屈的，都是我们亲密的一部分，通通接纳它们吧。

《我请你睡觉》千万点击量的觉主记录

笔芯！公益项目的延续很需要大家的助力和支持，资金上我们有几个美好基金会延续的支持。目前，组织最缺的是一名 项目全职主管，有合理的市场薪资。因为我们一直有不少愿意用业余时间助力项目的志愿者，他们也在岗位上默默坚守，但是管理和监督的工作也是很庞大的哦。其实每个人只要再主动一点，只是兼职的话也可以帮助到很多人呐。 分享你的最近经历、甚至聊聊大家纷呈的梦境，都是很多彩的互动内容呢

    醒醒志愿者 | 听说你也想为发作性睡病做一点点贡献

再次感谢奇葩大会，感谢所有曾经支持过觉主公益的天使。也祝福每一个觉主，都能把睡病的BUG变成你独一无二的能量。希望更多人给身边的觉主理解和包容，也更关注自己的睡眠健康，都敞开心扉地活在当下。